Postura

"Cerca de dois terços da comunicação humana é não-verbal, transmitida por meio de gestos de mão, expressões faciais ou outras formas de linguagem. A boa imagem corporal começa com a postura - o modo como você se posiciona.” (Extraído do livro: Sucesso profissional- Como fazer apresentações - pág. 40 - Publifolha).

Geralmente quando falamos em postura, logo vem à mente aquela imagem de um soldado totalmente rígido. Ter uma boa postura na hora de cantar é essencial para se ter uma boa produção vocal. Mas isso não tem nada a ver com rigidez. Na verdade, a boa postura vai nos auxiliar na hora da respiração. Portanto, devemos fazer com que a postura não seja uma barreira na hora da respiração.

Devemos procurar manter o equilíbrio do corpo. Para isso:

• os pés devem estar ligeiramente afastados, dividindo assim o peso do seu corpo;

• os braços relaxados e soltos;

• as costas eretas;

• os ombros relaxados, eretos e para trás (sem exagero);

• o pescoço deve estar relaxado. Cuidado para não colocá-lo para frente nem para trás, pois isso irá interferir diretamente na emissão da voz;

• a cabeça também deve estar ereta. Uma boa dica é fazer com que seu olhar esteja paralelo ao chão (não olhar para cima nem para baixo); imagine um ponto na parede na altura de seus olhos; essa é a postura correta.

Todas essas orientações foram dadas partindo do princípio de que estará cantando em pé, que é a melhor forma. Mas cantores altamente treinados conseguem cantar praticamente em qualquer posição.

Simone Duarte